Día de la Salud y el Bienestar

DÍA DE LA SALUD Y EL BIENESTAR

 

El día de la salud y el bienestar, es una fantástica oportunidad de iniciar o de seguir alimentando un programa de Empresa Saludable. Fácil de organizar en el tiempo, son una oportunidad para mostrar a los miembros de la organización la política saludable de la empresa, con actividades que inspiren a los participantes a cuidarse.  Afortunadamente, las políticas que fomentan el cuidado personal son bien recibidas por los trabajadores, ya que son especialmente buenas para las personas que componemos cualquier organización y para la empresa en sí mismo.  

 

 

EVENTOS DE EMPRESA

 

Los eventos de empresa en la que miembros de diferentes puntos geográficos se reúnen son una fantástica oportunidad de mostrar la actitud saludable de la empresa. Una oportunidad de impactar a muchas personas al mismo tiempo, sin afectar el normal desarrollo del objetivo de la reunión, de mostrar que aún estando fuera de casa, hay oportunidades para mantener el ritmo, y algo muy importante, de no generar discriminación entre las personas que trabajan en las sedes centrales y aquellas que trabajan en delegaciones. Creamos diferentes experiencias que pueden impactar desde la primera hora de la mañana, en el desayuno, en las pausas de café, o en la horas de descanso del evento.

Creamos jornadas y eventos saludables

¿TE GUSTARÍA DESARROLLAR UNA JORNADA O EVENTO SALUDABLE EN TU EMPRESA?

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¿Cómo podemos ayudarte a desarrollar una Jornada Saludable o Evento Saludable?

Creamos un amplio abanico de experiencias que ayudarán a que la jornada, reunión o evento saludable pueda llegar e inspirar a cualquier persona. Creamos experiencias adaptándonos a los diferentes estados motivacionales, a la edad e incluso al género.

 

Desarrollamos experiencias saludables que pueden integrarse en la jornada laboral desde diferentes prismas. A continuación te mostramos algunas de las más recomendadas:

EXPERIENCIAS

Experiencias de 5 minutos

Micropausas tanto físicas como mentales de 5-10 min que permiten al trabajador hacer un refresco tanto mental como físico que ayudará a mejorar su bienestar y su desempeño profesional. Hay muchos momentos en el día a día profesional en el que para avanzar, es necesario parar y coger fuerza.

Experiencias de 20 minutos

Actividades Saludables de 20-30min, en las que desarrollamos contenidos teórico-prácticos alrededor de la alimentación consciente y cuerpo activo. Somos unos apasionados de la alimentación saludable y sabemos su enorme potencial en el mantenimiento de la atención y en la regulación tanto física como emocional. Somos apasionados del ejercicio y sabemos del poder del movimiento en la regulación saludable del estrés

Experiencias de 30-60min

Actividades Físicas Grupales de 30-60 min. Te llevamos el Gym o nuestro Espacio de Bienestar a la empresa. Ayudándonos y adaptándonos a espacios diáfanos dentro de la instalación o en los alrededores de la misma, organizamos actividades saludables para los diferentes perfiles de tu organización. Actividades físicas como Yoga, Pilates o Club de Corredores. Actividades nutricionales y de cocina como nuestros talleres de Medias mañana y meriendas saludables, batidos naturales, o prácticas de cocina reales.

Una fantástica forma de trabajar en equipo, de compartir escenarios que refrescan la interacción interpersonal y que permite mejorar, además de física y nutricionalmente, la confianza y el trabajo del equipo.

 

Organizamos el Gimnasio o el Espacio de Bienestar de la Jornada Saludable de tu empresa en cualquier otra instalación como pueden ser hoteles u otros espacios deportivos cercanos.

Experiencias de 30-120min

Desarrollamos píldoras de impacto que ayudan a los participantes a acercarse al nuevo paradigma del cuidado personal desde la perspectiva física, nutricional y emocional y la empresa saludable. Píldoras que ayudan a los participantes a cuidarse transversalmente tanto en su jornada laboral, como fuera de ella.

¿Qué nos diferencia?

 

Contamos tanto con profesionales internos como con una amplia cartera de profesionales del bienestar físico, mental y emocional que podrán darle a tu jornada saludable un impacto productivo, alineado y memorable.

 

Te facilitamos la organización de tu jornada saludable ahorrándote tiempo en la organización de la misma.

 

Trabajamos sobre un marco y un hilo conductor común las actividades físicas, nutricionales y emocionales.

Creemos en empresas productivas, alineadas con la salud y la sostenibilidad y memorable.

POR QUÉ UNA JORNADA SALUDABLE EN LA EMPRESA

Las empresas del presente y del futuro se desarrollan de una manera sostenible en el entorno en el que interviene su actividad. Y sin lugar a dudas, la fuerza humana que sostiene la empresa debe ser un elemento a tener especialmente en consideración para la sostenibilidad de la institución.

 

Una empresa fuerte, es importante que se sustente en unos recursos humanos en sus mejores capacidades físico-mentales. Una vez controlada con éxito la siniestralidad y los riesgos laborales, es importante ayudar a los trabajadores a hacer sostenible su equilibrio nutricional, físico y emocional para que pueda ser sostenible tanto su desempeño profesional como su tiempo de ocio.

 

Estamos en un momento de cambio de paradigma. Trabajar bien no quiere decir trabajar muchas horas, quiere decir trabajar bien, y la capacidad de mantener la atención, de mantener unos correctos niveles de energía y de estar en un estado de forma física óptimo, es la forma en la que se puede sustentar un desempeño productivo.

 

Es momento de hacer llegar los mensajes de una política saludable en la empresa, que se construye mano a mano entre la institución y los trabajadores.