Actividades inspiradoras y formativas para Semana de la Salud Corporativa

Inspira a los compañeros de tu organización a cuidarse de manera integral en la Semana de la Salud

Impulsando estilos de vida saludables en el entorno laboral y personal

La Semana de la Salud es una fantástica oportunidad para inspirar o para celebrar junto a las personas de una organización un estilo de vida saludable. Una filosofía en el que tanto la institución como las personas que la componen armonizan conceptos como la productividad y sostenibilidad en la cultura de la empresa.

Desde Saludando Empresas desarrollamos propuestas que aportan contenido a personas de diferentes generaciones, diferentes intereses e incluso diferentes estados motivacionales.

Ayudamos a descubrir nuevas áreas de desarrollo para el equilibrio físico, nutricional y emocional de las personas. Orientamos nuestras actividades en propuestas que despiertan el interés por cuidarse, ayudan a profundizar y desarrollar competencias saludables, y propuestas vivenciales para celebrar el estilo de vida activo.

Actividades para despertar el interés en el cuidado personal

Actividades formativas presenciales / virtuales

Actividades físico deportivas

Saludando Empresas – Empresas Saludables

Despertando el interés por el cuidado personal

Actividades de corta duración, entre 5 y 15 minutos, y sin necesidad de ropa especial.

Bicibatidora

Estiramiento en la oficina

Sentadillas activadoras

Masaje cuello y espalda

Ciclismo Indoor Solidario

¿Pensando en organizar una semana de la salud corporativa? Llámanos, tenemos muchos más ejemplos de actividades de corta duración (5-15 minutos) para despertar el interés en el cuidado personal.

Actividades formativas presenciales/virtuales

Profundiza en el cuidado personal a través de formaciones relacionadas con la alimentación, actividad física, sueño, bienestar emocional, salud y sostenibilidad del planeta o liderazgo personal. Formaciones en directo, de 60 minutos, a las que puede asistir cualquier personal sin limitación geográfica y que quedan grabadas. Accede a Rutas Formativas en Competencias Saludables para conocer algunos ejemplos.

Actividades físico deportivas

Acerca la actividad física saludable a tu organización con propuestas divertidas y novedosas que sirvan para celebrar entre los compañeros el estilo de vida activo. Profesionales seniors. Nos encargamos de todo el equipamiento necesario. Te mostramos algunos ejemplos, podemos organizar casi cualquier actividad.

Yoga

Club de corredores

Defensa personal femenina

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